クライミングの必要物品ときらのための援助物　

　　　　　　　　　　（きらのTOPロープ卒業に向けてのジムでの一コマ。・・０４．２．１４）　

最近、クライミングの脱トップロープを目指して、金具にロープを片手操作でつけたり外したりする練習をしている。
しかし、やはりここでも指の第一関節、第二関節を意識して曲げられない。
意識すると却って、つぱったままの動きしかできない。・・・・という事が一番のネック。
もちろん、模倣、微細模倣ができないので、ひたすら、身体に覚えこます手段のアプローチなのですが・・・・。

その話をクライミングの待ち時間に話したところ、スタッフさんまた、スタッフさん以外の方々も一緒にになって・・
「なになに、第一関節を意識して曲がられない？」
「それじゃ〜、間接を曲げないでやってみようよ〜・・」
「おれは、指操作ではなくて手のひら全体の操作かな・・・・。ア〜、でも、微妙な力加減をしている！！これって、きらに教えるのは難しいかもしれないね〜・・・」etc・・・・。

そして、スタッフさんがきら用のレッスン用ロープを作ってくれた。
そして、もう一回、私にそのロープを使ったレッスン方法（ステップ１．ステップ２）を教えてくれた。
クライミングの道具と金具を操作のレッスン道具、きらワッカロープと金具の写真をアップ・・・・。

　　　　　　　　　　

　　　（１）　ハーネス　　（２）　目標（視覚支援）　（３）　クライミングシューズ


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　（１）　普通のロープ張り練習用ロープ（赤のまだら）
　　　　　　　　　（２）　クライミングの金具
（親指をかけるところに青いテープを張る。中学生クライマーの提案）
（ウエの金具が固定される。下の金具にロープを引っ掛ける）　
　　　　　　　　　（３）　スタッフさんお手製のきら用輪っか型練習用ロープ
（わざわざ、古いロープを切って、ライターで端と端をつなぎ合わせた）

　　　　　　　　　　　　　


金具に写真のようにロープを固定して、青いテープに親指をかけ中指、人差し指を親指に向って押す。
・・・このパーツ練習を繰り返し、手の操作方法を覚える。
この操作に慣れたら、クライミングの壁に実際に写真のようにワッカロープを金具に固定して、クライミングをしながら金具にセットするように練習する。

皆さんの優しさが、暖かさがとってもうれしいバレンタインデイ！！



　　　　　　　　　　　　　（きらの休日へ）